禁煙5日目

まだ1週間もたってないんか。。。
かなり長い間吸っていないような気がする。

やっぱりことあるごとにタバコを吸いたい衝動に駆られます。

引き続きお腹が減りまくりです。
晩ご飯のエンドが分かりません。そして夜中に腹が減る。。。
これが結構つらい。
最近は食事の量も減らし気味でしたので、総量は控えめになっているとは思うが。。。
しかし、昨日はサイゼリヤで、2人でイカスミスパ、カルボナーラ、ビザ、ドリア、仕上げにペペロンチーノで、お腹一杯になれませんでした。
やばい気がしてそれ以上は食べませんでしたが。。。

これで止め！ってカウントダウンして禁煙を始めたわけではないので、
心理的に大分心残りのようです。
あと1回最後のお別れをしてから、、、みたいな事が頭を過ぎります。
禁煙に突入する前は1箱/3日までペースが落とせていたこともあり、なんかこのまま流れでいけそうな気がしたので、そのままいってしまったのですが。

もっと薬が切れたみたいな気が狂いそうなニコチン切れを想像していたのだが、
ちょっと違う。フッとしたときにタバコが顔を出し、いろいろな誘惑が脳裏を過ぎります。
真綿で首を絞められているようなボディーブロー系のパンチです。


次の増税は＠5円か。
ってことは400JPY/箱。
子供の頃にお使いで買いに行っていたときの倍以上の値段になります。
上げ幅としては記憶の中では一番大きいです。
なんか凄くあほらしくなってきた。しょーもない使い方しかせん税金ばっかり上がりやがって。
安直にタバコ税に逃れる能なし議員どもめ。
すっきり1000JPYにして欲しかった。
そうすれば心置きなくやめられるんだが。（ってか、好むと好まざると吸える身分では無くなります）
こう思ってる喫煙者、案外まわりに多いです。
JTにも物申す。品質を勝手に落としやがって。気づかないとでも思ってたんか？？
一人カルテルで全国統一値引きなし商品で、充分すぎるほどの利益があるはず。
それで原価が云々ぬかしてるのはチャンチャラおかしい。
収益構造おかしすぎ。どうせ超無駄遣いしてる。絶対に。


しかし、腹減った～。

禁煙ぶろぐ

になりそうです。。。。
まぁ、Boracayとは全く関係ないことばっか、書いてますなぁ。。。
反省。

本日3日目。
気が狂いそうです。

事の発端は、一昨日。
たばこが切れたのをきっかけに買いに行くのも面倒だったので、1日我慢してみました。
それが、案外すんなりいけたんです。20時間ほど。
あまりにも問題なく20時間を過ごせたので、もう一晩やってみることにしました。
2日目。
さすがにきつかったです。まず、起床後のコーヒー＆タバコができずにイライラ。
各食後にイライラ。
このイライラさに自分でも驚きました。恐るべし。タバコ。
3日目。
うーーん。
四六時中タバコの事が頭を過ぎります。
なんて言うんでしょうか。

ってことで、別にやろうと思って始めたわけでもないのですが、せっかく3日続いたので、生まれて初めての禁煙にチャレンジしてみようと思います。
お気づきの通りこのブログにも禁煙カウントパーツを貼り付けました。
やめようと思っているわけではないので、続けられる自信が全くないのですが、この3日間だけでも体の変化が如実に感じられて自分でも面白かったので、この後の展開にちょっと興味があります。

この3日間で感じたこと。

1.まず、肺が欲しがっています。
タバコを吸ったときのあの締め付け間って言うのかしら？あの感覚を肺が欲しがっています。
それとも吸い込む感覚が欲しいのか？
とにかく、何度もかなり大きめの深呼吸をして肺をふくらませて誤魔化しています。
効果あり。

2.習慣とは恐ろしいものです。
吸っているあの格好がしたい。
煙もニコチンも香りも副流煙も全てが愛おしい。
自分が吸っている姿が頭を過ぎります。
食後、起床後、などいつも吸っていた時は特に。

3.すぐ腹減る。
夜中に買い食いするようになりました。
ご飯も明らかに量が増えた自覚があります。いつもの量ではお腹一杯にならないし、食後すぐにお腹が減ります。
やめて太る人の感じが分かりました。
今日気づいたのですが、お腹が一杯になりません。いつもの倍ほど食べてみましたが、まだいけそうです。いつも食後はタバコで締めていたので、脳に終わりの合図が無いからなのか？
いつも朝食を摂らない私が朝から腹が減っています。これには自分でも驚いた。

4.手持ちぶさた。
ちょっとでも隙があったらタバコを探している自分がいます。
これは超危険。無意識にやってます。
飴を食って誤魔化すしかありません。

5.TVがつらい。
ドラマや映画ってタバコのシーン多いんですね。
こんな事禁煙してから初めて知りました。

6.これはもう精神病です。
四六時中タバコのことが頭を過ぎります。
とにかく”ちょっとだけ”とか”一本だけ”とか”一本だけ吸ってまた禁煙に戻れば”みたいな超甘い考えが頭の中を渦巻いています。
これは手強い。
一本だけ吸ってまた禁煙に戻れると普通に考えている私がいます。
一本だけ吸って禁煙に戻るのが何故かセーフの行為のように理解しています。
一本だけ吸って禁煙に戻っても禁煙を継続していることに頭の中では処理されようとしています。
そもそも（文章にしてみると明らかなように）”一本だけ”と言う語が頭の中ではどうも合い言葉になっているようです。
ちょっと一本だけ吸って、また禁煙に戻れる気が全然します。 全く根拠も無いのに普通にそう思います。ちょっと一本が負けだと言うことを文章にして読まないと、
ここが麻薬と同じ効果のような気がする。そしてここが一番手強い気がする。
麻薬もこうなんだろうなと思う。
多分本人は同じようなことを考えて、また、考えていられる自分を確認することで、自分はまだOK（壊れていない）と思い込むのだろうな。
ニコチンを体が欲しがるってどんなのかよく分からなかったが、この感覚なんだろうか？
明確にニコチンと言う物が欲しい訳ではなく、どうにかして喫煙に戻させる思考回路を作り出す行為を無意識に体が行っています。
相手は”ニコチン欲しい～っっ”ではなく、”ちょっとだけ””一本だけ”作戦で恥も外聞もなく仕掛けてきます。上記のように既に判断力は鈍っていますので四六時中これをやられると、コロッと逝ってしまう人がいてもおかしくありません。

どこまで続くか分かりませんが、心理変化をしばらくの間実況中継していきたいと思います。

せんでん

昨日、一昨日と出張で横浜に。
横浜は雨ですごく 寒かったです。
帰ってきたらこっちは意外に暖かくてびっくり。
新幹線でタイムトリップしたような感じです。全く違う外気温にびっくりしてしまいました。

さて、出張といえば、向こうの人との飲み会が定番ですが、例に漏れず今回も飲みに行きました。
そこで、私がミサンガをしていることを指摘され、どうしたのかと聞かれました。
そっから、Boracay自慢の始まりです。
LuvLuvに貰ったこと（詳しくはそのうちに書く、Day14で。。。。まだまだ先ですな（笑 ） を説明し、そこから延々とBoracayトークが繰り広げられました。

Boracay島を知っている人は10人中0人。
やっぱり日本ではまだまだ知名度が低いです。（日本人が増えるので別に高くなって欲しくも無いけど）
Boracayの魅力を熱く語り、気分良くした私は明らかに酒のペースが上がってしまい、ベロベロになってしまいました。。。

若干1名の洗脳に成功し、彼は帰ったらボラカイをググってみます！
って言ってました。
ボラカイファンがまた一人増えそうです。

こめんと

誰に見せるわけでもなく、てきとーに書いている私のオナニーブログに昨日、初めてのコメントが見ず知らずの方から入りました。
驚き！
ネタは「だまされた！」。
アクセス数も昨日辺りから異常に増えてる。
やはりキーワードを末尾に記したのが効いているのでしょうか。
anykaとか世界中から引っかかってもおかしくないキーワードですしね。
でも、残念ながら日本語のこのサイト。（笑
ま、本件についてあまりにも日本語の情報が少なかったので、後進の方たちがこれを見てe-bayで騙されなければ、私が払った勉強代も活きるというもんです。
ザ★人柱！

コメント頂いた方から下記サイトを教えて頂く。
http://sosfakeflash.wordpress.com/
なるほど。ペン型USBメモリとかも容量ごまかしているやつがあるのね。
おいらのMP3も写真付きで解説されています(涙
要するにUSBフラッシュメモリの容量をごまかす商売が後進国では流行っている模様。
SDカードもやばいらしい。他の形のMP3もダメなんだぁ。
これじゃ、e-bayではこのへんのものは何も買えませんな。。。

私はvictimか。。。ま、そうとも言えるか。。。

結論：e-bayでメモリ関係のものは絶対買うな！

googleがFEPをリリースしましたな。
今日、早速インストール。
まだ1時間くらいしか使ってませんが、なかなか良い印象。
MS-IMEよりかは格段に変換精度が高い。
Webでよく使う語句には異常に強いようで、ココだけ見るとATOKを凌駕するかも。
気になるのは入力する語句全部googleに渡ってるんちゃうやろなーっていう疑い。
大丈夫なんでしょうか。。。？
XP付属の糞IMEをお使いのみなさま、お試しあれ。
あ、officeを入れないサーバーOSにぶち込むのも一興ですな。

だまされた！

だまされた－！
夏頃にe-BayでMP3プレーヤーを購入したのだが、最近調子が悪かった。
ファイルを登録しても”File no Existence”エラーで再生できない。
違うファイルの途中から再生したりだとかFATがおかしそうな感じ。
機器リセットやフォーマットしたが、直らず。

ってことで、早速ネット調査開始。
日本で売っていないだけあって、日本語の情報は皆無。
殆ど英語やらドイツ語やらよくわからん言語やら。。。
かなり苦労しました。
FirmWareを上げようとしたのだが、うまくいかない。
いろいろ調べているとMemoryHuckという気になる文言が！
同じようにFile no Existenceえらーを食らっている人たちを発見。
彼ら曰く 8GBって書いていても実は実メモリは2GBしかない。と。
Windows上で8GB見えるように細工しているんだそうだ。
要するにFATの構造をこねくり回して、容量をごまかしているということだ。
さすがは中国製。コピー商品なら一般消費者としてはちゃんと動けばまだ許せるが、スペックを偽っては完全な確信犯だ。
中国の消費者まで普通に騙せる、売り逃げビジネスモデルがいかにえげつないかを身をもって体験した。
ベトナムで中国企業が異常に嫌われているのも多分こんなことをあちこちで普通にやっているのだろう。

私のMP3プレーヤーは32GBという表示。これでGPB36弱（JPY4800くらい）だったので、この容量なら安い！
と思ったのだが、失敗の巻でした。
ま、大体32GBでJPY4000なんて、普通のUSBメモリでも当時あり得ない金額なので、 気づくべきでした。
MP3の性能は中国製なので、全く信用していなかった（実際ひどいものだったし）が、最悪、32GBの携帯ストレージとして使えればそれでもいいか！ってつもりで購入したのだが、その容量に嘘があったのだ。
それがなかなか手が込んでいて、最初の1.xGBくらいまでは普通に使えるのです。
どんどん足していくと再生できないものが出てきます。
最後の500MBくらいのアロケーションテーブルを参照で入れ子にしているのだろう。
なので、最初は32GBちゃんと認識しているし、ファイルの登録も見た目は32GBまでできるので、なかなか気づけないって訳です。保証期間３ヶ月を気づかずにやり過ごさせる目論見なんでしょうな。
私も1.3GBを超えた辺りからおかしくなってきました。

で、Webから得た情報どおり、h2testw_1.4っていうメモリの検査ツール、USBメモリローレベルフォーマットツール、MemoryHuck解除ツールなどを駆使して、ようやく機器本来の容量を表示するようにさせることに成功。
結局、1.8xxGBっていう表示となり、私のMP3プレーヤも２GBしか搭載していなかったってことになりました。
やられた。くそ中国め。
とりあえずは諦めて2GBのMP3ってことで使おうと思います。

これらの業者を排除しようって動きも一部ユーザーではおこっているが、どうもかなり前からe-bayにはこれらのものがあふれかえっているようで、今現在も普通にオークションに載っています。
PayPalの支払いを止めろみたいなことをあるユーザーが書いていたが、エクスクローじゃなく、先払いなので難しいんじゃないかな？
e-Bayにも通報はたくさん行っているはずなのだが、現状を見るとe-Bayは全くもって本気では取り組んでいない模様。e-bayの責任もかなり大きいと考える。
なぜ日本ではヤフオクしか流行らなかったのかがこんなところにも一端が見え隠れするのではないだろうか。
個人はともかく、業者の騙しは日本のヤフオクではなかなか難しくなりつつあるようですし。


とにもかくにも、久しぶりの大外れの買い物。
皆様も中国製にはお気をつけあそばせ。。。。


後進の方たちのためにこのページが引っかかりやすいようにキーワードを記しておく。
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anyka
MP4
2.8" LCD Touch
MP4 Memory Huck
16GB 2.8" Touch Screen MP3 MP4 Player
 Anyka 3631
2.8 inch TFT high resolution Touch Screen
"File does not exist" error 


 PC Camera funtion(when connect with PC, it can be used as PC Camera)
 support video formats AVI/ASF/WMV/MP4/MTV/3GP/MOV/MPG/DAT/VOB/AKV etc...
 support audio formats such as MP3/MIDI/WMA/WAV/AAC etc...
 Support synchronized lyric display
 JPEG/ GIF picture browsing
 5 EQ,Multiple playing modes
 support E-boook reading
 support many classical games such as Russia Diamonds,Hunt pigboat,21drops and so on
 support FM radio
 support support FAT32 file systey
 Multi languages
 SD/MMC card slot
 Built-in Digital Camera (0.3M-2.0M Pixel)
 Built-in loud speaker for sharing music 

*ちなみに対処法はこちらで。
http://mympx.org/

Donation

昨日、Sonnyに電話。
用件は手紙が届いているかどうか。
LuvLuvに電話したときも写真をSonnyから受け取るように言ったのに、伝わっている感じではなさそうだったので。

Sonnyの答えはやっぱりまだ入手できていないとのこと。
フィリピンですからね。
やっぱなくなっちゃったんでしょうか？？

いけないとは思いつつ、先日のManilaの洪水で彼の息子、娘が家を流されて、救援物資を頼まれていたので、少々のお金を同封。これが、あるんで届いたのか気になっていたわけです。
どっかで没収あるいはパクられた可能性は充分に考えられます。

 最初は着るものって言われていたんでT-shirtなんかを集めていたんだが、EMSの送料がバカ高い。古着を送る同じ金額で、むこうではそれ以上のものが買えるはずです。
よって、送料分のお金を足して少しでもSonnyの実になる方法をってことで、現金作戦に出たわけだ。銀行送金ったって彼らに受取口座がないし、料金高いし。
で、一応、紛失・お召し上げ・盗難などに備え、同じ額を2通に分けて別の日程で異なる都道府県から出す念の入れようで投函した。
3週間以上も前に送ったのでとっくの昔に着いていてもいいと思うのです。
嫌な予感がしたので、2通に分けて送ったのだが、両方アウトとは。。。

とにかく写真と手紙を2通送ったことと、Donationが入っていることを伝え、明日、郵便局に行くように促す。
What kind of donation?　って聞かれたが、”義援金”って言ったら届かなかったときのショックが大きそうなので、”秘密”って言っておきました。
とにかくPostOfficeに行って確認しろと。


んで、今日、昼間に電話がかかってきました。
1通届いてた！って。
うれしそうに喜んでおりました。
ちょうど今、超円高なんでBoracayでも結構いい金額になるはず。
あと倍の金額が手に入ると思ったら、残りの1通もSonnyは血眼で探すでしょう(笑
なんてったって合わせれば彼の月給に近い金額のはずですから。
1ヶ月近くも私から音沙汰がないので、彼も諦めていたと見え、予想外の義援金にとても喜んでおり、何度もお礼を言われました。

そうそう、この一件で色々調べているうちに、おもしろいサービスを発見。
XOOM。
送金サービスなんだが、クレカ、PayPALなんかから送金できるサービス。
BoracayでもD-Mall内に受け取り場所があるようでしかも24時間対応！
緊急の時は役立ちそうです。
少額の時は銀行送金よりUSD3.5からと料金も安いし、普段使いもできそうです。
何より、銀行口座なんか持っていない彼らに直接送れるのがすばらしい。
受け取り場所はGlobeの店舗、SM(シューマート)、銀行などフィリピンならどこにでもありそうな場所。家まで届けてくれるサービスもやってるらしい。
仕組みはこうだ。相手の名前などの情報を入れ、銀額と送金先(受け取り先）を指定して、ポチッとするだけ。本人確認は、送金時に出てくる受付番号みたいなのを予め受け取り側に知らせることで行う模様。
フィリピン以外の国もいけます。
固定率の手数料のようなのである金額を超えると銀行送金の方が有利になってきます。
ちゃんと読んでいないので、使う人はちゃんと確認してから使って欲しい。



まぁ、なんにせよ一件落着です。
しかし、毎月国際電話をする身分になるとはよもや思いもしませんでした。
相変わらず会話は半分も通じているかどうか怪しいですが、なんとか用件は伝わってるようですんでま、ま、OKです。
AUの無料通話万歳！ってかんじ。

ただ、LuvLuvとの意思疎通が難しい。彼女の英語は聞き取りにくい。
それと、メール頂戴など、お願いしたことが履行されないんで、通じていないのかいつものフィリピン対応なのかがもう一つ掴めない。
見栄をはってPC使えるって言っちゃった可能性もあるんでそもそも送ってこれないかもしれんし。
Leslieはネカフェ大好きのようで、PCスキルもある程度あり、助かったのだが。。。

今月の無料通話も国際電話に突っ込むことになるのかしら。